Terceirização

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A hipertensão, também conhecida como pressão alta, não tem cura, mas pode ser controlada e tratada, evitando-se, assim, complicações, como o acidente vascular cerebral. O coração é uma bomba eficiente que bate 60 a 80 vezes por minuto durante toda a nossa vida e impulsiona de 5 a 6 litros de sangue por minutos para todo o corpo. 
Pressão arterial é a força com a qual o coração bombeia o sangue que sai do coração, e a resistência que ele encontra para circular no corpo.
Fatores de risco: Tabagismo; Consumo de álcool;
Hábitos alimentares; Obesidade; Sedentarismo;
Depressão; Situação familiar; Condições de trabalho

O tratamento da hipertensão arterial compreende dois tipos de abordagem: o farmacológico, com uso de drogas anti-hipertensivas, e o não-farmacológico, que se fundamenta em mudanças no estilo de vida que favoreçam a redução da pressão arterial, tais como:
Redução do peso corpóreo, através de uma dieta controlada; Redução do consumo de sódio (sal, embutidos, enlatados, conservas, charque, queijo salgados, bacalhau); Maior ingestão de alimentos ricos em potássio; Redução do consumo de bebidas alcoólicas; Exercícios físicos regulares;
Abandono do tabagismo; Controle das dislipidemias e do diabetes mellitus; Evitar drogas que elevam a pressão arterial (anticoncepcionais, anti-inflamatórios, moderadores de apetite, descongestionantes nasais, antidepressivos, corticoides, cafeína e outros);
Controlar o estresse.